viernes, 31 de diciembre de 2010

miércoles, 29 de diciembre de 2010

FELIZ AÑO NUEVO 2011



QUE LOS REYES MAGOS OS TRAIGAN MUCHAS ZAPATILLAS DE ESAS QUE CORREN SOLAS SI ES POSIBLE

martes, 7 de diciembre de 2010

viernes, 3 de diciembre de 2010

Diciembre ponte las mallas largas y la braga


Primera carrera de Diciembre Mataro como no...se ha convertido en una clasica, aparte de la bolsa del corredor se podria decir que es la primera media que se corrio como club aqui mi primera foto de grupo

miércoles, 10 de noviembre de 2010

domingo, 24 de octubre de 2010

Octubre exigente




He empezado el mes de Octubre con una media de cinco dias de entreno semanales, practicamente sin series y sin montaña, con mucho cambio de ritmo y sobre todo con incrementos de ritmo controlado (de menos a mas), las lesiones de momento son mera anecdota, dolorcillos de uno o dos dias, tipicos de inicio de temporada.

A raiz de terminar la cursa de la tardor, ya se ha puesto la cosa seria, no me queda otra con los niños del club cada año mas fuertes o me espabilo o no podre estar a su altura, pero como dice el refran quien tuvo retuvo y con las buenas sensaciones y la ilusion actual, creo que podre estar a la altura de ellos.

He tenido la suerte esta semana y la pasada de trabajar de tarde y asi poder coincidir con los fieras: Antonio, Rafa, Juan, Xavi y Ñito, (que vamos a hacer con este potrillo indomable), gracias chavales por ayudarme...
Y para acabar ayer sabado me regalaron Ñito, Txus y Paco (El camionero eh) una salida de Collbato a Montserrat, segun Txus 13 km. aproximadamente, casi lloro de la emocion, cuanto tiempo sin contacto con la montaña (la de verdad eh) y que buenas sensaciones tenia...

Al tajo toca


Han sido casi dos meses sin competir, saliendo tanto en julio como en agosto, alguna vez a rodar con la familia y otros dias a pasear en bicicleta por el delta...pero hemos empezado setiembre poniendonos los pilas, a base de mucho rodar, hasta llegar a octubre y hacer la primera cursa de la temporada y la he hecho por que es mi cursa, la de mi club y la de mi pueblo, 40 minutitos tampoco es una marca inicial nada despreciable, pero como se me exige mucho puede parecer una milonga...en fin os dejo con alguna imagen de la cursa y espero que el año proximo nadie se la pierda, vale la pena...

martes, 22 de junio de 2010

lunes, 31 de mayo de 2010

V CURSA DEL PEDRAFORCA-SALDES



20 de juny de 2010.- A las 9 horas

domingo, 30 de mayo de 2010

Cursa Baga - Coll de Pal



Mision cumplida...a por la siguiente