martes, 26 de julio de 2011
Entreno semanal
A ver que tal me van esta nueva adquisicion...voy buscando ultimamente mucha amortiguacion, hasta que encuentre las de frankenstein...
Esta semana por fin sali 5 dias
Lunes 12km X 5' total una hora en pista 40 vueltas
Martes subida a CAn Xandri a pie total una hora 5', con subida en 9' 20" en los 1500metros
Miercoles 12km X 5' total 1 hora 40 vueltas en pista
Jueves MTB por Can Xandri total 2 horas
Viernes 12km X 5' total 1 hora en pista
Este viernes vacaciones todo el mes, asi que esta semana sera corta, como mucho volveremos a los 4 dias de mantenimiento...saludos
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VICE DESCANSA EN ESTAS VACACIONES QUE VENGAS CON LAS PILAS CARGADAS.QUE TENEMOS QUE PEGARNOS UNAS CUESTECITAS EN BICI O A PIE,VENGA NOS VEMOS, DISFRUTA DE TUS VACACIONES CAMPEON
ResponderEliminarSobraba que dijeras que te ibas de vacaciones. Nos pones los dientes largos a los que estamos por aquí levantando el país brrrr...
ResponderEliminarA ver si un día coincidimos. Desde la cursa del Alba nadie más se ha picado conmigo (bueno, un tal XL en Pallejá, pero ése no cuenta, no es rival, jajaja).
De acuerdo con los dos...nos vemos en setiembre, saludos
ResponderEliminarBuenos entrenos Vicente! Te estás poniendo como las motos!
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